ANNE CAPELIER. DÉCOUVERTE DE SOI

Bonjour à tous 🦋

Voila mon frère assis face à moi attendant ma disponibilité . Mon frère ce cartésien me dit qu’il va en lui car son estomac ( plexus) le gêne le dérange Je raconte < certes ma Soeurette l’estomac m’a plus ou moins gêné ,lourdeurs , douleurs mais vois tu je réglais ce soucis par un médoc !!! Ah les médocs et moi qui  n’aime pas les médocs enfin cela était la solution la plus rapide sans chercher plus loin.En effet quand je te dis ne pas aller chercher plus loin c’est la vérité et me voilà seul face à moi et mon estomac ,tu .me reprends et dis ton plexus ,tu chipotes un peu Soeurette mais rassure toi je te taquine. Donc une grosse boule au plexus qui n’a rien avoir avec la nourriture car a la première gêne j’en ai parlé à l’infirmière et voici le médoc miraculeux ( primperant) mais surprise aucun effet . Bon !! J’oublie car doucement je m’endors. Mais voilà que cela recommence et je réalise que la douleur apparaissait au départ de ma chérie , à son retour à notre domicile .Me voilà seul dans la chambre et je ferme les yeux , allez mon grand du courage regarde ce qu’il se passe en toi ,est ce si douloureux ,vas tu le nier encore et encore. Une grosse boule me monte à la gorge et une envie profonde de pleurer .Tout doucement en moi je dis à ma chérie< ne pars pas reste avec moi ,j’ai peur je suis comme un bébé qui cherche désespérément sa maman du regard ! Oh que c’est douloureux ce départ .Je réalise enfin que ce sont des blessures qui remontent en moi , pour que je puisse les regarder en face . Ma petite sœur chérie j’accepte ce que tu m’avais dit ( blessure de rejet et d’abandon) manque d’amour de moi. Ok oui ok je suis ok mais comment faire face et dépasser ces blessures ,les voir et déjà une grand victoire mais elles sont présentes … > 

J’arrête là ses écrits pour rebondir sur la progression de mon frère.Chaque étape de la vie , divorce, licenciement ,maladie , deuil , sont des passages d’introspections , analyse intérieur pour ressentir ce qu’il se passe . Quelle émotion est apparue , que me dit elle , a quoi me ramène t’elle? quelle situation douloureuse refait surface ? Ces émotions sont des signaux pour montrer qu’elles sont prêtes à être entendues pour les guérir.
C’est un chemin que j’ai fait et fait encore ,c’est un chemin que chacun de nous fait si il ose se regarder .C’est plus facile d’ignorer de prendre un médoc et de passer à autre chose.Seulement la réalité est autre , ignorer bon ok ! Mais elle va revenir un peu plus fort ,et si tu l’ignores encore plus fort..etc… 
Les blessures de rejet ,d’abandon que nous avons tous en nous ( nous en avons 5 principales à guérir) sont apparues dans ma vie lors d’une rupture avec une amie ,rupture par téléphone assez directe …. Ces blessures de rejet et d’abandon sont liées au manque d’amour pour soi, manque d’estime de soi. Croire que tu ne peux pas vivre sans l’autre . ..

Donc pour mon frère c’est une grande avancée il a mis le doigt là où cela fait mal. Après comment va t’il le gérer je verrai mais la solitude lui procure un bien immense,il avait besoin d’être séparé de son épouse pour se regarder lui et voir ce qui cloche. Certes il n’a pas dit je m’aime pas ,je ne m’estime pas……mais il y arrive… 🦋

Toi aussi tu as du te trouver face à toi même ,face à tes douleurs, blessures . As tu osé regarder ? As-tu osé en parler ,c’est un chemin qui ne peut se faire seul , tu observes ce qu’il se passe en toi et un psychologue, un thérapeute te guident sur ce chemin de découverte. Ne cherche pas ailleurs qu’en toi , la médecine t’apporter l’aide au niveau du corps et c’est génial ,et la psychologue au niveau du coeur , un tout pour ta guérison 

Si tu as besoin prends RDV 🌟